育成用☆さげ弁鍛錬所

ブログで弁当を晒して料理のレベルアップ&節約を目指すブログです。

8日目

今日のお弁当




おからつくね

ゴーヤサラダ

厚揚げゴマ味噌炒め

ブロッコリーマジックソルトぱらぱら

ミニトマト

明太子風ごはん



ゴーヤは塩揉みして塩昆布、シーチキンを和えました。

…うん、シーチキンは要らなかった。

シーチキン臭い…


厚揚げは味噌炒めに大量の胡麻をぶち込みました。


今日は健康がテーマです。

ビタミン&セサミン!!


こりゃいい嫁になるわ…私♪(´ε` )グヘヘ






※殴らないで下さい。